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【運氣・開運の習慣】ささやかなことで氣を動かしていく2025年09月09日健康な幸せ体質をつくる♡宇宙エネルギーと繋がる食卓♡タド・ジュンコ･･･養と意識と身体所作のかけあわせ ということを大事にしますが 意識というのは瞑想を食事レッスンと同時に取り入れています 呼吸法も、意識的にやります これ･･･- 謎の体調不良の方必読!地のエネルギー、足りてますか?2025年07月24日全捨離®開運マスター櫻庭露樹の夜のツタンカーメン･･･よ。 空気はおいしいし、よく眠れるし、呼吸が深くなる。 これって当たり前･･･っ張りだこ!レナさんとのコラボ瞑想アファメーションミュージックもオマ･･･
- 【ヨガ数秘５】変わりたいなら、変える✨2025年07月16日福岡県古賀市ヨガ教室【心と身体のお稽古場】 ラブヨガ のブログ･･･着いて』周りをみてみる。目を閉じて『深呼吸』してもう一度、目の前を見てみ･･･ 募…ameblo.jp【書く瞑想】で自分を知る 『【スワーディヤー･･･
- キャンドルヨガ【瞑想ヨガ】のすごい効果2025年07月15日健康ヨガ 【千葉県野田市のヨガ教室 ~ヨガ初心者さん・働き盛りの40代・50代・60代の方大歓迎~】･･･」を行いました。※キャンドルヨガとは…瞑想を中心に静かな動きで自分の内側･･･ガスタジオです。ヨガのポーズと呼吸法を通して、身体をコンディショニン･･･
- 40~60代女性の「なんとなく不調」を改善しよう!②今日からできる不定愁訴対策ガイド☆2025年07月07日慢性的な不調でお悩みのあなたの体質改善をサポート!健康意識を高め病気にならない体づくりをお手伝いし真の健康長寿を目指しています✨･･･ン ・朝日を浴びる(5~10分) ・深呼吸とストレッチ(5分) ・温かい･･･瞬間に意識を向ける ・5分間の瞑想から始める 趣味・創作活動: ・手･･･
- 今年は特別な夏至2025年06月21日スピ視点 ラクに楽しむ･･･この太陽が最も高い位置にある時間に行う瞑想は太陽の強いエネルギーを最大限･･･す背筋を伸ばし、目を閉じて深い呼吸をしていきます額の中心(第三の目)･･･
- アーユルヴェーダ×アロマの化学成分分類と作用2025年03月20日DurgaのOriental herb Tea･･･を癒し、肌の修復を助ける✅ 去痰作用:呼吸器をクリアにする(風邪や鼻詰ま･･･、免疫力を上げたいときに!→ 瞑想時に焚いたり、寝る前のディフューザ･･･
- ついに!資格取得しました☆2024年12月18日卵巣がんステージ4b ~それでも世界は続いてく~･･･ガとはサンスクリット語でつなぐという意味✽.。.:*・゜ 心の安定を目的とし呼吸・瞑想・ポーズを取り入れながら 心身共に健康で充実した生き方を目指してい･･･
- 術前検査:PET検査をヨガの瞑想で乗り切る2024年12月01日ameko2024の子宮体癌治療日記･･･ードも忘れずに。何もしないのは、ヨガの瞑想でまぁ得意な方。シャバーサナを･･･をはじめる。頭を空にして自分の呼吸に意識を向ける。1時間ぐらいの間、･･･
- お薦めの「ハートコヒーレンス瞑想」とは?2024年11月13日日々の暮らしを「楽しくするヒント」by akko･･･る方法」のひとつ、「ハートコヒーレンス瞑想」について私の手描きイラストを･･･に手当てをして感謝をしながら深呼吸し心拍を整える」というシンプルな動･･･
